🌟柠香四溢的龙利鱼料理🍋🐟
发布时间：2025-04-05 02:11:57来源：
今天给大家分享一道清新又美味的家常菜——柠檬龙利鱼！🍋🐟这道菜酸甜开胃，特别适合夏天享用。首先准备新鲜的龙利鱼一块，切块备用；再备上几片柠檬和一些蒜末，简单却关键的调味料就齐了。
第一步是腌制龙利鱼，撒少许盐和黑胡椒，静置10分钟让鱼肉更入味。接着热锅加油，放入蒜末爆香，然后加入龙利鱼块煎至两面金黄。此时，挤入新鲜的柠檬汁，瞬间香气扑鼻，酸爽提神！✨最后勾芡收汁，淋上一点橄榄油增亮，出锅前再点缀几片柠檬片，颜值与味道兼备！
这道菜不仅操作简单，还富含优质蛋白，低脂健康，非常适合追求生活品质的你尝试哦～🍋🐟🍴 美食DIY 健康饮食 夏日必备
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