蜂蜜地瓜鸡蛋炖奶的做法 🍯🍠🍳
发布时间：2025-04-03 11:38:01来源：
蜂蜜地瓜鸡蛋炖奶，一道简单又营养的甜品，特别适合秋冬季节享用。💛第一步，准备新鲜的地瓜去皮切块，蒸熟后捣成泥状。接着打入一个鸡蛋，加入适量牛奶和蜂蜜，搅拌均匀。🥛第二步，将混合好的食材倒入炖盅中，隔水加热至温热状态，期间可以适当搅拌，确保口感细腻顺滑。⏳第三步，待炖奶冷却后，撒上少许肉桂粉或椰蓉点缀，增添风味。✨这道甜品不仅颜值在线，还富含膳食纤维与优质蛋白，是养生达人的不二之选！🍴推荐大家在家尝试制作，享受甜蜜时光吧～💛
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