宝宝营养粥的做法 🍲🍼
发布时间：2025-04-01 23:32:16来源：
👶早餐时间到！给宝宝准备一碗营养丰富的粥，既简单又健康。首先，准备好食材：大米、小米、胡萝卜丁、南瓜块和一些切碎的青菜叶。大米和小米洗净后，加入适量清水煮至半熟。记得清洗干净哦，这样宝宝吃起来更安全卫生。
🥕接着将胡萝卜丁和南瓜块放入锅中，继续熬煮。这些蔬菜富含维生素，对宝宝的成长发育非常有益。待米粥变得浓稠时，再加入切好的青菜叶，稍微搅拌一下。绿色的青菜不仅让粥看起来更有食欲，还能补充多种微量元素。
第三段：🍚最后一步是调味，但宝宝的饮食应尽量清淡，所以不要加盐或糖。只需确保食材都已煮软烂即可。关火前可以滴几滴橄榄油，增加口感的同时也提供了健康的脂肪。盛出一碗热腾腾的宝宝营养粥，用小勺喂给宝宝吧，看着他们吃得开心，真是满满的幸福感！🍴💕
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