🌟三色糙米的美味秘笈🌟
发布时间：2025-03-25 09:38:45来源：
三色糙米不仅颜值在线，还富含膳食纤维和多种营养元素，是健康饮食的好选择！今天就来分享它的做法吧～🍴
首先准备好食材：三色糙米（红米、黑米、小米）、清水和少许盐。先把糙米淘洗干净，用清水浸泡半小时，这样可以让米饭更加软糯哦～🍚✨
接着将泡好的糙米放入电饭煲中，按照1:1.5的比例加入清水，再撒入一点点盐提味。按下煮饭键，耐心等待约40分钟，香喷喷的三色糙米就出炉啦！⏰🌾
最后可以根据个人喜好，搭配蔬菜沙拉或者鸡胸肉，既营养又美味！🥗🐔 这样一份简单又健康的三色糙米，不仅能满足你的味蕾，还能为身体注入满满能量！💪
快来试试吧，让生活因健康而更美好～💖
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