🍂 秋季养生汤 | 虎乳菌椰子汤的做法 🍂
发布时间：2025-03-22 18:19:25来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，正是进补的好时节！今天给大家分享一道简单又滋补的养生汤——虎乳菌椰子汤。这道汤品不仅味道鲜美，还能帮助润燥养阴，特别适合秋冬季节饮用。🌟
首先准备食材：新鲜椰子水、干虎乳菌、红枣、枸杞和少量冰糖。将椰子水倒入炖盅中，加入泡发好的虎乳菌，再放入几颗红枣和枸杞点缀，最后撒上少许冰糖调味。密封后隔水慢炖约1小时，让所有食材的营养充分融合。⏳
当清甜的椰香与菌菇的鲜味交织在一起时，一碗温暖的养生汤就完成了！喝上一口，仿佛整个身体都被滋润了。🍵 这道汤不仅有助于提高免疫力，还能缓解秋燥带来的不适，是全家老少都爱的健康佳饮哦！💖
快来试试吧，让这一碗暖汤陪你度过这个秋天！🍂
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