🌟超简单红枣枸杞小米粥🍲
发布时间：2025-03-20 21:53:03来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的小米粥，温暖又滋补！😋今天就跟着美食杰ghost老师学习这道家常版的红枣枸杞小米粥吧～✨
首先准备食材：小米一把、红枣几颗、枸杞一小把。把这些材料清洗干净，红枣切开去核更方便熬煮哦～💖然后将小米放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮。期间记得时不时搅拌一下，防止粘底～⏰大约20分钟后，小米变得软糯时，加入红枣和枸杞，继续煮5分钟即可关火。✨
这碗粥不仅色香味俱佳，还富含丰富的营养，红枣补血养颜，枸杞明目护肝，小米易消化又养胃。一碗下肚，整个人都暖洋洋的～💖快动手试试吧，做给家人一起分享这份暖心美味～💕
红枣枸杞小米粥 家常美食 养生必备 暖胃好物
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