🌸清炖枸杞牛鞭汤👨🍳✨
发布时间：2025-03-20 17:21:46来源：
今天给大家分享一道滋补养生的美味——清炖枸杞牛鞭汤！🍲💖这道汤不仅味道鲜美，还能强身健体，特别适合秋冬季节享用哦。💛
首先准备新鲜的牛鞭和枸杞，牛鞭需要提前用清水浸泡清洗干净，去除异味。准备好姜片、葱段以及适量的盐和料酒。👩🍳💡接下来将牛鞭放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后撇去浮沫，再转小火慢炖1小时。⏰🔥期间可以加入枸杞继续炖煮半小时，这样能让汤汁更加浓郁香甜。最后撒上些许葱花点缀，一碗热腾腾的清炖枸杞牛鞭汤就完成啦！🎉🍲
这道汤色泽清澈，营养丰富，喝上一口暖胃又暖心，简直是秋冬滋补的不二之选！🍂💪快动手试试吧，让你的家人也感受到这份温暖与关爱！💕
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