🌟玉米青豆炒虾仁这样做超简单！🍴✨
发布时间：2025-03-20 01:36:28来源：
今天给大家分享一道营养又美味的家常菜——玉米青豆炒虾仁！这道菜色彩鲜艳，口感丰富，特别适合家庭聚餐时端上桌哦～💛💚💙
首先准备好食材：新鲜虾仁、甜玉米粒、青豆，还有姜片和蒜末。先把虾仁用少许盐、料酒腌制一下，去腥提鲜；玉米粒和青豆焯水备用，这样能让蔬菜更鲜嫩多汁哦～👩🍳👀
热锅凉油，先爆香姜蒜，再倒入虾仁快速翻炒至变色，接着加入玉米粒和青豆，大火快炒几分钟。最后调入适量生抽、盐调味，撒点葱花点缀就完成啦！🍳🔥🌿
这道菜不仅颜值高，还富含蛋白质和膳食纤维，健康又美味！快动手试试吧～😋🎉 家常菜 美食杰 健康饮食
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