🌟冰糖炖燕窝的家常做法✨
发布时间：2025-03-19 03:25:12来源：
想要滋补又美味？那就来试试这道冰糖炖燕窝吧！💕这款甜品不仅颜值在线，还富含胶原蛋白，简直是养生达人的必备选择。👩🍳
首先，准备好食材：优质的燕窝5克、冰糖适量、清水适量。🌊将燕窝用清水浸泡4小时，期间换水2-3次，直至燕窝完全舒展开来。接着，挑去杂质并撕成小条状。把处理好的燕窝放入炖盅内，加入纯净水，水量以没过燕窝为宜。蒸锅加水烧开后，放入炖盅，隔水慢炖30分钟。最后，加入适量冰糖调味，再炖煮10分钟即可出锅啦！🍯
一碗晶莹剔透的冰糖炖燕窝就完成啦！😋它不仅口感细腻滑嫩，还能滋润养颜，特别适合忙碌的现代人日常养生食用哦～👨🍳👩🍳
美食杰 家常养生 冰糖炖燕窝
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