🌸冬瓜排骨海带汤🍲
发布时间：2025-03-18 04:27:38来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的冬瓜排骨海带汤再合适不过了！不仅暖胃，还能补充营养哦～🌟首先准备好新鲜的冬瓜、排骨和海带，这些都是制作这道汤的关键食材。先把排骨焯水去血沫，这样能让汤更加清澈鲜美。接着将排骨放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖半小时，让排骨的味道充分融入汤中。✨
此时可以加入切块的冬瓜和泡发好的海带，继续炖煮约20分钟。冬瓜吸收了汤汁的精华，变得软糯香甜，而海带则为汤增添了独特的海洋风味。最后根据个人口味加盐调味即可。🍲
这碗汤清淡不油腻，富含多种维生素和矿物质，特别适合全家一起享用。😋快来试试吧，温暖你的冬天！💖
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