干沙虫瘦肉粥的做法 🍲🍜
发布时间：2025-03-15 12:58:19来源：
🌟【美食分享】干沙虫瘦肉粥的做法 🌟
想要尝试一道既营养又美味的早餐吗？今天教大家做一款特别的干沙虫瘦肉粥！干沙虫富含高蛋白，搭配瘦肉和白米熬制，简单又健康。首先，将大米提前浸泡半小时，这样煮出来的粥更加软糯。接着，瘦肉切片用少许盐、生抽腌制入味。干沙虫需要温水泡发，清洗干净后备用。起锅加水烧开，放入大米煮至半熟时加入瘦肉片，小火慢熬。待粥变得浓稠时，再加入泡好的干沙虫，继续熬煮5分钟即可。最后撒上葱花或香菜点缀，一碗香气扑鼻的干沙虫瘦肉粥就完成啦！✨
这道粥不仅味道鲜美，还富含多种营养元素，适合全家人享用。快动手试试吧！🍴🍚
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