🌿虫草汤的做法🍲
发布时间：2025-03-15 07:26:27来源：
今天给大家分享一道滋补养生的虫草汤！💖虫草汤不仅味道鲜美，还对身体特别好哦～快跟着步骤一起做吧！
首先准备食材：虫草花10克、鸡肉200克、红枣5颗、枸杞一小把、姜片几片、清水适量。💪第一步是处理鸡肉，将鸡肉切块后用清水浸泡10分钟去血水，然后冲洗干净备用。接着，将虫草花用温水泡发15分钟，清洗干净杂质。💛第二步是炖煮，将所有食材放入炖盅中，加入适量清水，盖上盖子开始炖煮。如果用电炖锅，选择“炖汤”功能即可，时间大概需要2小时左右。⏰
最后一步是调味，可以根据个人口味加少许盐提味。一碗热腾腾的虫草汤就完成啦！✨这道汤色泽清澈，营养丰富，非常适合秋冬季节饮用，快来试试吧！🍂
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