🌊北极贝芦笋的做法 🥗
发布时间：2025-03-15 07:08:34来源：
今天给大家分享一道清新又美味的北极贝芦笋料理！这道菜不仅颜值在线，而且做法简单，适合忙碌的工作日也能轻松完成。
首先，准备好新鲜的北极贝和嫩绿的芦笋。将芦笋切成适口长度，用沸水焯烫一下，让它的颜色更加鲜亮，同时保持脆嫩口感。接着，北极贝可以用少许橄榄油稍微煎一下，两面金黄即可，这样能锁住它的鲜甜汁水。💡
最后，将芦笋和北极贝摆盘，淋上一点柠檬汁或者特级初榨橄榄油，撒上些许海盐提味。一道清爽又健康的北极贝芦笋就完成啦！✨ 这道菜低脂高蛋白，特别适合追求健康饮食的朋友，快来试试吧～🍴💕
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