健脾养胃粥 （宝宝辅食）的做法 🍲👶
发布时间：2025-03-15 00:00:09来源：
🎉今天给大家分享一道非常适合宝宝的健脾养胃粥！这道粥不仅简单易做，还能帮助宝宝调理肠胃，增强食欲哦～✨
首先准备好食材：大米、小米各一小把，适量胡萝卜丁、山药丁和少许红枣碎。食材的选择很重要，要确保新鲜且易消化。💡
接着将大米和小米淘洗干净，放入锅中加水煮开。待米粒煮至软烂时，加入胡萝卜丁和山药丁继续熬煮。这两样食材富含膳食纤维，有助于促进宝宝的消化吸收。🥕🥔
最后撒入红枣碎，搅拌均匀再煮几分钟即可关火。红枣的甜味会让整碗粥更加香甜可口，宝宝一定会喜欢！🍓
这款粥色香味俱全，既营养又健康，是宝宝日常饮食的好选择。记得趁热给宝宝食用，让每一口都充满温暖与爱❤️。快试试吧～👨🍳👩🍳
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