滋补老鸭汤怎么做 🍖🍲
发布时间：2025-03-14 20:31:05来源：
秋天到了，正是进补的好时节！一碗热腾腾的滋补老鸭汤不仅暖胃，还能为身体补充营养。首先准备一只新鲜的老鸭，清洗干净后焯水去腥，再准备好姜片、枸杞、红枣和山药等配料。炖煮时先用大火烧开，撇去浮沫，然后转小火慢炖两小时。期间记得加入适量的盐调味，让汤汁更加鲜美。老鸭富含胶原蛋白，搭配枸杞和红枣，既滋阴润燥又补气养血，特别适合秋冬季节饮用。炖好的老鸭汤香气扑鼻，喝上一口，温暖直达心底。这道汤不仅做法简单，还是一家人共享的健康美味，快动手试试吧！💛🍗
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