🌱枸杞苗炒豆腐碎🌿
发布时间：2025-03-28 23:58:43来源：
今天给大家分享一道清新又营养的小菜——枸杞苗炒豆腐碎！💛这道菜不仅颜色诱人，而且做法简单，特别适合忙碌的工作日哦。🌟
首先准备好食材：新鲜的枸杞苗一把、嫩豆腐一块、蒜末适量。先把嫩豆腐切成小块，用开水焯一下去豆腥味；枸杞苗洗净备用。🍳
热锅凉油，放入蒜末爆香，接着加入豆腐碎翻炒均匀，再倒入枸杞苗快速翻炒几下。此时可以加入少许盐和鸡精调味，最后淋上一点香油提香即可出锅。✨
成品装盘后，绿色的枸杞苗与洁白的豆腐相映成趣，清香扑鼻。🍃不仅颜值在线，还富含丰富的蛋白质和维生素，是一道老少皆宜的健康家常菜。🍴赶紧试试吧！💪
美食日常 枸杞苗 豆腐碎
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