✨杂粮多谷面包的做法 | 健康美味的早餐选择 ✨
发布时间：2025-03-28 19:23:02来源：
早晨起来，来一份松软又营养丰富的杂粮多谷面包，是不是很诱人呢？今天就教大家如何轻松制作这款健康面包！🍴🍞
首先准备好食材：全麦面粉、燕麦片、黑麦粉、亚麻籽、奇亚籽、葡萄干、核桃碎、酵母、糖和水。把这些材料按照一定比例混合，记得先将干性材料混合均匀，再加入液体搅拌成团。揉面时可以适当加点水，让面团达到柔软但不粘手的状态。💪🧂
接着就是发酵环节啦！把揉好的面团放入温暖的地方，盖上湿布或保鲜膜，等待它膨胀至两倍大。这一步可别着急，耐心等待会让面包更松软哦！⏰膨起来的面团会散发出淡淡的麦香，闻着就让人食欲大增。
最后整形、烘烤即可！将发酵好的面团轻轻排气后塑形，放进预热好的烤箱里，设定温度和时间，就能闻到满屋飘香的面包味了。🍞🧡
快来试试吧，健康又美味的杂粮多谷面包，让你每天都有好心情！💖
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