🌸无糖草莓奶昔 (断糖期瘦身健康饮品)的做法🍓✨
发布时间：2025-03-27 03:02:29来源：
在这个追求健康与美丽的时代，一款低卡又美味的饮品怎么能少呢？今天就来教大家制作一款超适合断糖期的草莓奶昔！不仅颜值满分，还能帮你轻松管理体重哦～💃
首先准备新鲜的草莓 handful（大约6-8颗），清洗干净后去蒂。接着加入一杯无糖椰奶或杏仁奶，这样既能保证口感丝滑，又能避免额外热量的摄入。如果你喜欢更浓郁的味道，可以加一小勺奇亚籽或者亚麻籽，增加饱腹感哦～chia_seeds 🌱
将所有材料倒入搅拌机中，搅打至顺滑细腻。最后装入玻璃杯中，撒上些许肉桂粉点缀，一杯清新又健康的草莓奶昔就完成啦！cinammon_powder 🍓
这款奶昔不仅低糖低脂，还富含维生素C和膳食纤维，非常适合健身减脂期间享用。每天一杯，让你活力满满，轻松拥有好身材～💪💖
健康饮食 瘦身饮品 草莓奶昔
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