在日常生活中，我们难免会遇到一些让人感到不适的人。他们可能是负能量的传播者，也可能是情绪化的操控者，甚至可能是在背后挑拨离间的小人。这些人被称作“垃圾人”，因为他们就像垃圾一样，不仅无益于我们的生活，还可能带来负面影响。那么，我们应该如何远离这些“垃圾人”呢？

首先，明确自己的界限是关键。每个人都有权利保护自己的心理健康和情感状态。当你意识到某个人的行为对你造成了困扰时，首先要做的就是划清界限。可以尝试减少与这类人的接触频率，或者直接选择远离他们。记住，你的幸福比任何关系都重要。

其次，学会拒绝也是避免被“垃圾人”影响的重要技能。当有人试图将他们的负面情绪传递给你时，不要害怕说“不”。礼貌而坚定地表达自己的立场，不仅可以保护自己，还能让对方意识到他们的行为并不合适。拒绝并不意味着冷漠，而是对自己的尊重和对他人的负责。

此外，提升自我价值感同样重要。很多时候，“垃圾人”会寻找那些容易被操控或施加压力的目标。如果你对自己充满信心，并且清楚自己的价值所在，那么你就不会轻易成为他们的目标。多关注自身的成长和发展，培养积极向上的态度，自然会吸引更多正能量的人进入你的生活。

最后，建立一个健康的支持网络。与志同道合的朋友保持联系，分享彼此的经历和感受，互相鼓励和支持。这样不仅能让你在面对“垃圾人”时有所依靠，也能帮助你更好地应对生活中的其他挑战。

总之，远离“垃圾人”并不是逃避现实，而是为了给自己创造一个更加轻松、愉快的生活环境。通过设定界限、学会拒绝、提升自信以及构建良好的社交圈，我们可以有效地避开那些不必要的麻烦，专注于追求更有意义的人生。