生活中，我们难免会经历各种各样的困难与挫折，而这些时刻常常伴随着难以言喻的痛苦感。为了更好地表达这种情感，古人创造了许多生动形象的成语，它们不仅能够精准地描绘出痛苦的状态，还蕴含着深厚的文化底蕴。以下是一些常用的、能很好地描述痛苦的成语，供你参考。

一、痛不欲生

这个成语用来形容极度的悲伤和痛苦，以至于让人觉得无法继续活下去。它常用于形容失去至亲或遭遇重大打击时的心情。“痛不欲生”强调的是那种撕心裂肺般的悲痛，令人感到绝望无助。

二、肝肠寸断

“肝肠寸断”是另一个用来形容极端痛苦的成语，多指夫妻离散或者亲人分别时所承受的巨大哀伤。这个成语通过夸张的手法，将内心的痛苦具象化为身体内部器官被割裂的感觉，极具冲击力。

三、万箭穿心

“万箭穿心”比喻内心受到极大的伤害或折磨，仿佛有无数支箭同时刺入心脏一般。这个词通常用来形容精神上的巨大创伤，比如被背叛、欺骗等情形下所产生的强烈痛苦。

四、痛心疾首

此成语表示对某件事情感到非常伤心和愤怒，恨不得捶胸顿足。当遇到令人痛恨的事情时，人们往往会用“痛心疾首”来形容自己当时复杂的情绪状态。

五、愁眉苦脸

相比前面几个较为正式且严肃的词汇，“愁眉苦脸”则更加贴近日常交流。它用来描述一个人因为烦恼而显得面容憔悴的样子，是一种比较轻松但又真实地反映了普通人面对生活压力时的表现方式。

以上就是一些关于如何用成语来表达“很痛苦”的例子啦！当然，在实际使用过程中还需要根据具体语境灵活选择合适的词语哦。希望这些成语可以帮助大家更准确地传达自己的感受，并且在适当的时候也能带给大家一点幽默感呢！