【红烧青石斑鱼的做法】红烧青石斑鱼是一道色香味俱全的经典中式菜肴,以其鲜嫩的鱼肉和浓郁的酱汁深受食客喜爱。下面将从选材、准备、烹饪步骤及调味技巧等方面进行总结,并以表格形式清晰展示关键信息。
一、做法总结
红烧青石斑鱼的关键在于选材新鲜、火候掌握得当以及酱汁的调配。制作时需注意以下几点:
1. 选材讲究:选择鲜活的青石斑鱼,鱼肉紧实、无腥味。
2. 处理细致:去鳞、去内脏、清洗干净后,两面切几刀便于入味。
3. 煎制到位:先用油煎至两面金黄,锁住鱼肉水分。
4. 调味合理:酱油、料酒、糖、葱姜等调料搭配得当,突出鱼的鲜美。
5. 收汁均匀:最后大火收汁,使鱼肉充分吸收酱香。
二、红烧青石斑鱼做法表
步骤 | 内容说明 |
1. 准备材料 | 青石斑鱼1条(约500克)、生姜几片、大葱1根、料酒适量、生抽3汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、清水适量、食用油适量、盐少许 |
2. 处理鱼肉 | 鱼洗净去鳞、去内脏,两面斜切几刀,用厨房纸吸干水分;鱼身两面撒少许盐腌制10分钟 |
3. 煎鱼 | 锅中放油,油热后放入鱼,小火煎至两面金黄,盛出备用 |
4. 炒香调料 | 锅中留底油,放入姜片和葱段爆香,加入料酒炒出香味 |
5. 加水炖煮 | 倒入适量清水(约200ml),加入生抽、老抽、白糖,搅拌均匀 |
6. 放入鱼炖煮 | 将煎好的鱼放入锅中,加盖中小火焖煮8-10分钟 |
7. 收汁 | 开盖转大火收汁,期间用勺子将汤汁不断浇在鱼身上,使鱼肉入味 |
8. 出锅装盘 | 汤汁浓稠后关火,将鱼盛出,淋上剩余汤汁,撒上葱丝点缀 |
三、小贴士
- 青石斑鱼不宜过度翻动,以免鱼肉散开。
- 若喜欢更浓郁的酱汁,可适当增加酱油和糖的用量。
- 可根据个人口味加入少许醋或胡椒粉提鲜。
通过以上步骤,即可在家轻松做出一道美味的红烧青石斑鱼,既保留了鱼的原汁原味,又增添了浓厚的酱香风味,适合家庭聚餐或宴客使用。