木瓜银耳 🍴✨
发布时间：2025-04-12 19:45:41来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，正是滋补的好时节！今天给大家推荐一道简单又美味的甜品——木瓜银耳羹。这道甜品不仅颜值在线，还富含胶原蛋白和膳食纤维，非常适合秋冬季节食用。
首先准备好新鲜的木瓜和银耳，将银耳提前泡发撕成小朵，木瓜去皮切块备用。接着把银耳放入锅中加水炖煮，待银耳变得软糯时加入木瓜块继续炖煮几分钟。最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。一碗热腾腾的木瓜银耳羹端上桌，清香四溢，入口顺滑，简直是暖心又养颜的选择！
🌟 小贴士：炖银耳时可以加入红枣或枸杞，不仅能增加风味，还能让营养更加丰富哦！快来试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护～💛
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