清明菜🌿｜养生界的宝藏植物
发布时间：2025-04-03 16:49:59来源：
清明菜，不仅是春天田野里常见的野草，更是一种被古人称为“佛耳草”的养生佳品。它有着独特的清香和淡淡的甜味，常被用来制作清明粿或煮汤，深受大家喜爱。清明菜富含膳食纤维、维生素C以及多种抗氧化物质，具有清热解毒、健脾养胃的功效。无论是炒着吃还是做成茶饮，都能为身体注入满满能量！
🌱小贴士：采摘清明菜时，请选择远离污染源的地方，并确保洗净后再食用哦～此外，过敏体质的朋友最好先咨询医生再尝试。清明时节，不妨亲手做一道清明菜美食，与家人共享这份来自自然的馈赠吧！ 🍃✨
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