👨‍🍳 男人滋补汤的做法大全 🍲🍲

想要为家中的男士准备一道营养丰富的滋补汤吗？今天就来分享几款简单易做的男人滋补汤，让你轻松成为家中的大厨！

🥣 1. 枸杞红枣炖乌鸡

材料：乌鸡半只、枸杞一小把、红枣数颗、姜片适量。

做法：将乌鸡切块后焯水，与洗净的枸杞、红枣、姜片一同放入砂锅中，加水炖煮2小时即可。

🍲 2. 玉竹沙参瘦肉汤

材料：玉竹、沙参各适量、瘦肉300克。

做法：瘦肉切片焯水后，与玉竹和沙参一同放入锅中，加入足够的水，大火烧开后转小火慢炖1小时。

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