红枣枸杞糖水汤圆（红枣枸杞糖水）
发布时间：2025-03-29 22:31:42来源：
标题：红枣枸杞糖水 🍬💕
✨秋天到了，天气干燥，正是养生的好时节！今天给大家分享一道简单又营养的红枣枸杞糖水。这道糖水不仅颜值在线，还富含多种维生素和矿物质，特别适合秋冬季节饮用。😋
首先准备食材：新鲜的红枣5颗、枸杞一小把、冰糖适量。将红枣洗净后切开去核，枸杞用清水稍微泡发一下。接下来，将红枣放入锅中加水煮沸，转小火慢炖约20分钟，让红枣的味道充分释放出来。然后加入枸杞和冰糖，继续煮5分钟即可关火。一碗热腾腾、红彤彤的红枣枸杞糖水就完成啦！❤️
这款糖水不仅味道甘甜，还能帮助补血养颜、增强免疫力。每天喝上一碗，整个人都会感觉暖暖的，精神焕发。🍂✨快动手试试吧，为家人送上一份温暖与关爱！
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